Psychologische Psychotherapeutin
Im Rahmen des Orientierungsgesprächs (auch Erstgespräch) können sich Betroffene hinsichtlich ihrer Beschwerden beraten lassen. Hauptbestandteile sind Diagnostik, Anamnese und das gegenseitige Kennenlernen von Therapeut und Patient. Ziel soll es sein, die für die Beschwerden geeignete Behandlungsform zu ermitteln und weiterführende Informationen und Behandlungswege zu vermitteln.
In meiner Praxis biete ich ein großes Behandlungs-Spektrum für häufig vorkommende psychische Störungen, wie Ängste (Panikstörungen, Agoraphobie, Soziale Ängste, Krankheitsängste, Generalisiere Angststörung), Depressionen (Burn Out, Stressbedingte Erkrankungen), Essstörungen (Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, Binge Eating, Adipositas), Zwangsstörungen, Traumatisierungen, Persönlichkeitsstörungen, Lebenskrisen (nach Trennung, Verlust eines nahestehenden Menschen, unerfüllter Kinderwunsch, Arbeitsplatzverlust).
Mit einem neutralen Betrachter an Ihrer Seite können Sie sich Problemlagen Ihres Alltages einmal mit Abstand und Ruhe anschauen. Lassen Sie uns gemeinsam nach Lösungen für Ihre Alltagsprobleme suchen, damit Sie sich entspannter und entlastet Ihren täglichen Aufgaben widmen können. Hierbei berate und begleite ich Sie gern!
Eine Paartherapie hat zum Ziel, aktuelle oder langandauernde Partnerschaftskonflikte zu bearbeiten und als Paar gemeinsam zu überwinden. Bei der Paar-Therapie geht es darum, die Kommunikations-, Beziehungs- und Partnerschafts-Fähigkeiten beider Partner zu identifizieren und zu stärken. Im Verlauf der Paarberatung lernen beide Partner besser zu verstehen, wie es zu den Konflikten gekommen ist und was ihr eigener Anteil daran war. Außerdem entwickelt das Paar gemeinsam mit mir als seinePaartherapeutin Strategien und Mechanismen, um kritische Alltagssituationen, Partnerschaftsprobleme und Stresssituationen besser zu bewältigen.
Biofeedback macht sich zur Aufgabe, körpereigene innere Regulationsvorgänge dem Bewusstsein direkt zugänglich zu machen. Körpertemperatur, Hautleitfähigkeit oder minimale Muskelaktivitäten können Aussagen darüber liefern, wie gut beispielsweise die Entspannungsfähigkeit ausgebildet ist und wo psychische Imbalancen (Ungleichgewichte) sichtbar werden können. Durch die technische Unterstützung können mentale Regulationstechniken mithilfe einer direkt sichtbaren Rückmeldung am Bildschirm trainiert werden.